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【漢文投 訊】為普及女性心理健康知識，增強女性心理保健意識，提升女職工心理健康水平及自我調(diào)節(jié)能力，幫助女職工培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)，處理好職場與家庭、工作與生活的關(guān)系。8月14日，漢文投婦聯(lián)、集團公司人力資源部聯(lián)合漢臺區(qū)婦聯(lián)開展了心理健康知識講座。
      活動特邀國家二級心理咨詢師、陜西省家庭教育研究會理事、省婦聯(lián)家庭教育指導中心專家崔秋潔老師為到場女職工做了“心靜時聞到花香”的專題講座和心理輔導。       針對職場職場女性關(guān)注的問題與焦點，崔秋潔老師以心理放松、理論講解、心理測量等形式，從女性自身特點、家庭關(guān)系、職場關(guān)系、心理咨詢技術(shù)分享等方面，為現(xiàn)場女職工作了深入淺出的分析與講解。活動還邀請了兩位導師在課程中融入了頌缽療愈技術(shù)和禪舞，為緩解女職工可能存在的焦慮、抑郁、恐懼等情緒。
      活動幫助女職工更好地了解自我、認識自我，建立積極平和的心態(tài)，提升自我解壓與情緒管控的能力。整個過程中，大家踴躍發(fā)言，積極回答老師的提問，與授課老師進行了良好的互動。       通過本次培訓，女職工對自我情感、情緒管理、家庭工作等方面都有了全新的感悟與認識，提高了女職工協(xié)調(diào)工作與生活的能力，增強了女職工應對困難與挑戰(zhàn)的信心。集團公司婦聯(lián)將結(jié)合實際開展更多女職工關(guān)愛活動，切實為全體女職工服好務，引導大家以樂觀、向上的態(tài)度面對工作與生活。